Tulisan terbaru

12 cara sederhana untuk menarik rejeki. Tips kehidupan

Image
MAGNET MENARIK REZEKI
Dalam hidup kita tak selalu dihadapi dengan kebahagiaan, kadang kesusahan juga ikut menghiasi hidup kita. Bahkan dalam ayat ALLAH menyebutkan siapa yang meringankan kesusahan orang lain, maka ALLAH akan meringakan urusannya juga.
Dibawah ini adalah 12 cara sederhana tapi bisa sebagai pembuka rizki kita dimasa mendatang karena kebarokahannya.
Sederhana untuk dilakukan/amalkan sehari-hari, semoga bisa membantu membuka pintu rezeki.
1. Letakkanlah sedikit makanan kucing dan semangkuk air di luar rumah untuk kucing-kucing yang datang.
2. Sisihkanlah sedikit dari hasil gaji atau upah jerih payahmu, untuk di sumbangkan kepada anak yatim dan orang miskin.
3. Senantiasa sediakan uang kecil di dalam dompet untuk diberikan kepada yang memerlukan.
4. Letakkanlah di kamarmu sebuah kotak. Setiap kali kamu merasa melakukan dosa, masukkan uang kecil kedalamnya. Genap 1 bulan, buka kotak itu dan sedekahkan uang tersebut.
5. Jika kamu hadir dalam suatu acara (keluarga, kerabat atau sahab…

Tips Ramadhan. Waktu terbaik dan manfaat tes gula darah.

RAMADHAN #6: WAKTU TERBAIK & MANFAAT TES GULA DARAH
Karimah Muhammad. Clinical Pharmacist. 
CPE Alumni ITB

Tujuan atau manfaat pemeriksaan GULA DARAH PUASA (FASTING BLOOD GLUCOSE), yang tidak berhubungan dengan bulan Puasa: 
* Mengetahui efektivitas obat yang sedang diminum.
* Mengetahui apkah pengobatan yang dilakukan sudah tepat atau belum. Jika pengobatan anda sudah tepat atau mencapai sasaran, maka kadar gula darah puasa harus menunjukkan angka 126 mg/dL atau kurang.
* Mengetahui apakah program diet dan/atau olah raga yang dilakukan sudah cukup atau masih kurang.

Karena definisi gula darah puasa adalah keadaan dimana yang bersangkutan tidak makan atau minum apapun, kecuali air putih selama 8 jam atau lebih, maka khusus di bulan Ramadhan:
** Pemeriksaan gula darah puasa di laboratorium atau di rumah dilakukan pada jam 1 siang atau setelahnya, hingga menjelang waktu berbuka. 
** Pemeriksaan TIDAK BISA dilakukan pada pagi hari sebagaimana pada bulan-bulan selain bulan Ramadhan. Karena pada pagi hari kriteria 8 jam puasa belum terpenuhi.

Sedangkan tes gula darah 2 jam SETELAH MAKAN, dikenal dengan post prandial atau 2 jam pp, sebaiknya dilakukan pada jam 8-9 malam, atau setelah selesai shalat tarawih. Tes ini berfungsi untuk mengetahui: efek makanan terhadap kadar gula darah. Jika anda ingin tahu: makanan apa yang boleh dan tidak boleh dimakan, atau berapa banyak saya boleh makan atau makan nasi, lakukan tes ini DI RUMAH dengan alat tes gula darah (Glucosemeter)👇.

Jika tes gula darah 2 jam setelah makan menunjukkan angka:
* 180 mg/dL atau kurang, berarti apa yang anda makan masuk dalam kategori BOLEH dan porsinya cukup.
* Lebih dari 180: KURANGI porsinya.
* Jauh di atas 200: hindari makanan tersebut. 
Gampang tho?Selalu ada kompromi dalam pengobatan.

Tak seorang dokter pun tahu dan bisa memutuskan: makanan mana yang boleh dan tidak boleh. Berapa banyak porsi yang diizinkan untuk dimakan? Hanya dengan tes gula darah 2 jam setelah makan yang bisa menjawabnya.
Jika anda termasuk kategori penderita diabetes yang "suka ngeyel": buat apa hidup kalau nggak boleh makan ini itu, komprominya: PERLU DITAMBAH OBAT DIABETESNYA, jika kadar gula darah 2 jam setelah makan jauh di atas 200. 

Umumnya penderita diabetes perlu melakukan tes gula darah 2 jam setelah makan ini setelah tes GULA DARAH PUASANYA mendekati angka 126. Jika masih jauh: lebih baik fokus minum obat, dan lakukan tes gula darah puasa secara teratur. Karena harga test stripnya lumayan mahal.

KM. 30 April 2019

Comments

Popular posts from this blog

Nama bayi laki-laki Islam yang lahir dibulan Desember.

Kumpulan nama bayi Perempuan islami Modern berawalan A dengan artinya.

100 Nama Bayi Perempuan Yang Lahir Di Bulan Ramadhan

Kumpulan nama bayi perempuan islam berawalan Huruf F dengan artinya.

Tips Ringan dan Ampuh Mengatasi anak ngompol usia 5-9 tahun cewe dan cowo.

400 Nama Bayi laki-laki terbaik Yang Lahir Di Bulan Ramadhan

Pengalaman ketika anak tumbuh gigi

Nama-nama bayi terbaik yang lahir bulan februari (islami)

Ibu-ibu wajib baca! Stop menyusui sambil main gadget. Ini Bahayanya terhadap bayi kita.

Kumpulan nama bayi perempuan beserta artinya yang modern.