Manfaat susu dan Alpukat untuk kesuburan pria.

Susu sudah lama dikenal sebagai minuman dari 4 sehat 5 sempurna. Kandungan susu yang banyak berguna untuk tubuh memang harus kita konsumsi secara rutin, minimal seminggu sekali untuk minum susu. Namun manfaat susu akan bertambah jika di gabungkan dengan makanan lain, misalnya buah alpukat, yakni akan bermanfaat untuk kesuburan pria.

Manfaat susu dan Alpukat untuk kesuburan pria.

Seksolog kondang Dokter Boyke Dian Nugraha SpOG MARS menganjurkan agar para pria mengonsumsi makanan dan minuman yang bisa meningkatkan kesuburan.

Pria kelahiran 14 Desember 1956 itu mengatakan makanan tersebut harus dikonsumsi secara rutin agar memberikan hasil maksimal.

"Susu dan alpukat bisa terus dikonsumsi agar tetap subur," kata Dokter Boyke, dikutip dari kanal boykepedia di Vidio, Selasa (12/4).

Meski demikian, lanjut Boyke, meningkatkan kesuburan pria tidak hanya dengan mengonsumsi makanan dan minuman sehat.

"Yang terpenting adalah olahraga, serta menjaga pikiran agar tidak stres," ujarnya.

Alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini menambahkan bahwa berpuasa tidak akan menganggu kesuburan pria.

"Kalau sahur dengan baik, buka puasa teratur, puasa tidak akan mengurangi kualitas cairan pria," tuturnya.

Boyke juga berpesan saat ramadan baik pria maupun wanita harus menjaga asupan makanan yang dibutuhkan oleh tubuh.

"Hal itu akan membantu tubuh kita agar tidak kekurangan gizi dan dehidrasi selama berpuasa," tutupnya.