Artikel Terbaru

Ciri-ciri dan pencegahan Campak pada anak

Sebagai seorang ibu muda, tidak ada yang lebih bikin hati deg-degan selain melihat anak tiba-tiba demam tinggi, rewel, lalu muncul ruam merah di tubuhnya. Pikiran langsung ke mana-mana, apalagi kalau ini pertama kalinya terjadi. Salah satu penyakit yang sering bikin orang tua panik adalah Campak. Tapi tenang ya, Bun… dengan mengenali ciri-cirinya sejak awal, kita bisa lebih sigap dalam menangani si kecil.  Ciri-Ciri Campak pada Anak Campak bukan sekadar ruam biasa. Penyakit ini biasanya muncul dengan beberapa tanda khas yang bisa kita perhatikan di rumah. Berikut ciri-cirinya: 1. Demam Tinggi Mendadak Biasanya, gejala pertama adalah demam tinggi, bisa mencapai 38–40°C. Anak jadi lemas, tidak aktif seperti biasanya, dan lebih sering minta digendong. 2. Batuk, Pilek, dan Mata Merah Anak terlihat seperti flu berat. Hidung berair, batuk terus-menerus, dan matanya tampak merah serta berair. Kadang anak juga jadi sensitif terhadap cahaya. 3. Muncul Bintik Putih di Mulut Beberapa hari seb...
Post a Comment

Google

7 manfaat kurma yang harus diketahui banyak orang.

7 manfaat kurma yang harus diketahui banyak orang.
Manfaat kurma untuk kesehatan
Kurma seperti menjadi makanan wajib ada dibulan Ramadhan, padhal sepanjang tahun juga banyak yang jualan kurma. Tapi di bulan Ramadhan penjualnya lebih banyak dan pembelinya juga lebih banyak, bahkan bisa meningkat hingga beberapa kali lipat.

Sebenarnya apa sih manfaat dari buah kurma tersebut?

Berikut 7 manfaat kurma yang baik untuk kesehatan, dikutip dari Healthline:

1. Bergizi
Kurma merupakan buah yang kaya akan gizi. Buah ini mengandung beberapa vitamin, salah satunya B6. Selain itu kurma juga mengandung mineral, serat dan juga antioksidan yang baik untuk tubuh.

2. Kaya akan serat
Kurma mengandung banyak serat yang baik untuk kesehatan tubuh. Satu kurma diketahui mengandung tujuh gram serat. Kandungan serat dalam kurma dapat bermanfaat mencegah sembelit, serta melancarkan buang air besar (BAB).

3. Tinggi kandungan antioksidan
Dibandingkan buah lain, kurma mengandung beberapa jenis antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari penyakit. Tiga jenis antioksidan yang terdapat di dalam kurma, di antanya flavonoid, karotenoid, dan asam fenolik. Ketiganya diyakini dapat menangkal dan mengurangi penyakit kronis, seperti diabetes, alzheimer, jantung, kanker hingga diabetes.

4. Cegah penyakit alzheimer
Sebuah studi menemukan bahwa kurma bermanfaat untuk menurunkan penanda inflamasi, seperti interleukin (IL-6) di otak. Kandungan flavonoid pada kurma ini dikenal dapat meningkatkan kesehatan pada otak dan mengurangi peradangan serta mencegah penyakit alzheimer.

5. Membantu persalinan pada wanita
Mengkonsumsi kurma pada masa kehamilan dapat meningkatkan dilatasi serviks dan membantu persalinan pada wanita. Kurma mengandung tanin, senyawa yang terbukti membantu memfasilitasi wanita saat mulai kontraksi dan membantu persalinan.

6. Pemanis alami yang baik
Kurma mengandung fruktosa, yang merupakan jenis gula alami yang ditemukan dalam buah. Rasa manis dalam kurma dapat menjadi pemanis alami yang sehat dibandingkan gula putih.

7. Tingkatkan kesehatan tulang
Kandungan beberapa mineral dalam kurma, seperti fosfor, kalium, kalsium dan magnesium dapat meningkatkan kesehatan tulang. Kandungan ini bermanfaat dapat mencegah osteoporosis pada tulang.

Semoga bermanfaat.

Comments

Post a Comment

Komentar sehatnya di tunggu ya mommy poppy.

In feed

Popular posts from this blog

20 Nama Bayi Buddhis yang Damai dan Penuh Berkah untuk Si Kecil Lahir Hari Kamis!

Moms dan Dads, siapa di sini yang lagi menanti-nanti kehadiran buah hati yang diprediksi lahir di hari Kamis? Atau mungkin si kecil sudah hadir di hari yang penuh berkah ini? Hari Kamis itu spesial banget, lho! Dalam tradisi Buddhis, hari Kamis diasosiasikan dengan kebijaksanaan, meditasi, dan pencerahan. Pas banget, kan, kalau nama si kecil juga punya makna yang dalam dan membawa kedamaian serta energi positif dari ajaran Buddha. Bingung mau kasih nama apa? Tenang, aku punya 20 ide nama bayi laki-laki dan perempuan Buddhis yang indah, modern, dan pastinya penuh doa. Dijamin bikin Moms dan Dads langsung mantap! Untuk Jagoan Moms yang Lahir Hari Kamis:  * Dharma: Berarti "kebenaran", "ajaran", atau "jalan kebenaran". Salah satu dari Tiga Permata (Triratna) dalam Buddhisme.  * Bodhi: Artinya "pencerahan" atau "kebangkitan". Pohon Bodhi adalah tempat Buddha mencapai pencerahan.  * Ananda: Berarti "kebahagiaan" atau "sukacita...
Read more

20 Nama Bayi Kristiani Modern dan Penuh Berkat untuk Si Kecil yang Lahir di Hari Kamis!

Moms dan Dads, siapa di sini yang lagi deg-degan menanti kehadiran malaikat kecil yang diprediksi lahir di hari Kamis? Atau mungkin si buah hati sudah hadir di hari yang penuh sukacita ini? Hari Kamis itu istimewa, lho! Dalam tradisi Kristen, hari Kamis identik dengan keberuntungan, kemurahan hati, dan berkat rohani. Rasanya pas banget kalau nama si kecil juga punya makna yang mendalam dan membawa berkat Tuhan. Bingung mau kasih nama apa? Tenang, aku punya 20 ide nama bayi laki-laki dan perempuan Kristiani yang modern, indah, dan pastinya penuh doa. Dijamin bikin Moms dan Dads langsung mantap! Untuk Jagoan Moms yang Lahir Hari Kamis:  * Josiah: Nama Ibrani yang berarti "Tuhan menyembuhkan" atau "Tuhan menopang". Seorang raja Yehuda yang saleh dan membawa reformasi besar.  * Gabriel: Dari bahasa Ibrani, artinya "kekuatan Tuhan" atau "pahlawan Tuhan". Nama salah satu malaikat agung yang membawa kabar baik.  * Ethan: Nama Ibrani yang berarti "k...
Read more

Dua Kali Semangat! 20 Nama Bayi Kembar (L/P) Lahir Hari Selasa, Penuh Berkah & Arti!

Moms dan Dads, bayangkan kebahagiaan menyambut dua malaikat kecil sekaligus! Apalagi kalau si kembar ini lahir di hari Selasa, wah, rasanya energi positif langsung berlipat ganda! Hari Selasa itu spesial banget, lho. Dalam banyak budaya, hari ini diasosiasikan dengan semangat juang, keberanian, dan tekad yang membara. Nah, pastinya Moms dan Dads lagi pusing tujuh keliling nih nyari nama yang pas buat jagoan dan putri kecil yang lahir di hari istimewa ini. Mencari satu nama saja sudah butuh pertimbangan, apalagi dua yang harus serasi dan punya makna mendalam! Tenang, Moms, aku siap bantu! Aku punya 20 ide nama bayi kembar laki-laki dan perempuan yang cakep badai, lengkap sama artinya yang dalam dan penuh doa. Dijamin bikin Moms dan Dads langsung mantap dan nggak sabar memilih! Untuk Pasangan Kembar Laki-Laki yang Lahir Hari Selasa: Memilih nama kembar memang tantangan tersendiri, Moms. Kita ingin nama mereka saling melengkapi, punya benang merah, tapi tetap unik. Ini dia beberapa piliha...
Read more